GREAT TEAM

MY GREAT TEAM

Sesuai dengan nama team kami adalah ”Great Team”, kami adalah sekumpulan orang-orang yang memiliki visi dan misi yang sama untuk menjadi orang-orang yang luar biasa, bukan biasa2 saja, orang-orang yang berani bergerak menembus batas dari orang yang rata-rata.

Bagaimana Menjadi Luar Biasa

Pada tahun 1885, seorang bhikkhu berangkat untuk menjalankan maraton 1.000 hari. Khususnya dia dan rekan-rekannya berlari 40 kilometer sehari selama 100 hari. Ya, Anda membacanya dengan benar. 40 kilometer per hari!Mereka melakukan ini selama 5 tahun. Mereka disebut Gyoja, atau biarawan marathon dan mereka melakukan hal yang mustahil.

•         Selama 5 tahun pertama mereka menjalankan 100 hari, 40 kilometer setiap hari
•          Tahun ke-6, mereka menjalankan 100 hari, 60 kilometer setiap hari
•         Tahun ke 7, mereka berlari 84 kilometer per hari selama 100 hari dan kemudian melakukan 100 hari lagi di mana mereka berlari 40 kilometer setiap hari.

Oh ya, saya lupa menyebutkannya. Selama tahun ^ke- 5 dari 1.000 hari maraton, mereka harus pergi 7,5 hari tanpa makanan, air atau istirahat.

Dari 1885 hingga 1988 hanya 46 orang telah menyelesaikan maraton 1.000 hari.

Para biarawan ini berani melakukan hal yang mustahil. 

Mereka berani mendorong diri mereka sendiri sampai ekstrim. Mereka berani menjadi hebat.

Apakah Anda ingin menjadi hebat?

Saya harap Anda menjawab ya. Bahkan, jika Anda tidak menjawab dengan ya dan pompa tinju mental maka sudah saatnya bagi saya untuk memberi Anda obrolan singkat:

Berani menjadi hebat. 

Kebesaran tidak harus menjadi tenar/populer atau memeiliki kekuasaan. Sudah waktunya bagi Anda untuk menentukan kebesaran Anda. Jadilah orang tua yang hebat. Jadilah karyawan yang hebat. Jadilah pemimpin yang hebat. Jadilah kekasih yang hebat. Jangan puas begitu saja. jadilah Luar Biasa!

Sudahkah saya meyakinkan Anda?

Tidak? Jika Anda puas dengan kehidupan dan tidak merasa perlu menjadi hebat, saya akan terus terang:

Berhenti membaca postingan ini. Pergi menonton Netflix/Sinetron TV atau Facebook. Postingan ini adalah bagi Anda yang tahu bahwa Anda memiliki panggilan yang lebih besar dan bersedia bekerja untuk itu.

Iya? Apakah Anda ingin melakukan sesuatu yang lebih besar dari Anda?Apakah Anda ingin menjadi pemain terbaik di bidang Anda? 

Baik. Sekarang mari kita turun ke bisnis:

Ini adalah pertanyaan yang kami jawab dalam posting ini:

1.              Apa pola dari pemain terbaik?
2.              Apa kesamaan orang hebat?
3.              Bagaimana Anda bisa menjadi hebat?

Inilah Ide Besarnya:

“Ketika Anda benar-benar mempelajari pemain terbaik di bidang apa pun, apa yang membuat mereka berbeda bukanlah keterampilan fisik mereka;itulah cara mereka mengendalikan pikiran mereka. ”- Stan Beecham

PERINGATAN: 

Jika kapan saja saat membaca posting ini Anda berkata kepada diri sendiri berikut ini:

•         Saya pernah mendengar ini sebelumnya.
•          Ini tidak akan berhasil untukku.

Maka saatnya untuk kembali ke titik awal. 

Apakah Anda yakin benar-benar ingin menjadi hebat? Orang-orang hebat mendengar pikiran-pikiran ini dan membalikkan kepala mereka. Mereka reframe dengan tantangan mental ini:

1. ·         Saya pernah mendengar ini sebelumnya. Mengapa saya tidak mendengarkan            pertama kalinya? Jika saya mendengarnya lagi, itu pasti penting.
2. ·         Saya akan mencari cara untuk membuat ini bekerja untuk saya.

1. POINT-POINT PENTING GREAT TEAM

# 1: Kekuatan Kemungkinan

Pada tanggal 1 Mei 2010, Galen Rupp mengumumkan ia siap untuk memecahkan Rekor Amerika untuk manusia tercepat selama perlombaan 10.000 meter. Tidak hanya memecahkan rekor malam itu, tetapi pesaingnya, Chris Solinsky juga memecahkan rekor. Rekor Kanada juga dipecahkan malam itu oleh Simon Bairu. Mengapa semua pria ini memecahkan rekor dan mengatur waktu pribadi mereka yang terbaik? Karena saat Rupp mengumumkan dia bisa memecahkan rekor - memecahkan rekor menjadi kemungkinan.

Apa yang mungkin untuk Anda? Seberapa cepat Anda bisa berlari? Seberapa tinggi Anda bisa melompat? Seberapa jauh Anda bisa mewujudkan impian Anda? Jawaban atas pertanyaan ini menentukan parameter untuk kesuksesan Anda. Apa yang Anda pikirkan mungkin, adalah mungkin.

# 2: Autopilot Membunuh Sukses

Sebagian besar dari kita seperti pelari yang menunggu orang lain memecahkan rekor. Kita menjalani hidup kita dengan autopilot dan mengatur potensi kita ke tolok ukur orang lain. Kami pikir:

"Jika tidak ada yang melakukannya, bagaimana aku bisa?"

Atau, "Belum pernah dilakukan sebelumnya, itu mungkin tidak berhasil."

Apa yang telah Anda katakan tidak mungkin tentang impian Anda? Bagaimana Anda mengharapkan kinerja Anda? Memahami harapan tidak sadar yang mendorong tindakan Anda sangat penting untuk kesuksesan. 

Beecham mengatakan bahwa ini adalah salah satu pembeda paling penting antara pemain top dan stragglers:

"Jika saya harus meringkas perbedaan utama antara pesaing elit dan mereka yang tidak, itu adalah bahwa pesaing membuat diri mereka sedemikian rupa mereka untuk memahami dan mengelola pikiran bawah sadar mereka dengan menguasai pikiran dan perilaku sadar." – Beecham

# 3: Apakah Anda Beruntung?

Sekarang saatnya untuk mempertanyakan harapan bawah sadar Anda. Para pemain top percaya bahwa mereka beruntung — mereka percaya pada kekuatan kemungkinan. Dan keyakinan ini secara radikal mengubah kesuksesan mereka.

Mengapa? Harapan mereka akan keberuntungan mengubah perilaku mereka dan bagaimana mereka melihat peluang.

“Bukan keberuntungan yang menentukan kesuksesan Anda — harapannya.” –Dr. Beecham

Salah satu cerita favorit saya dari keseluruhan buku adalah satu saham Beecham tentang putrinya. 

Putri Beecham akan menjalani perlombaan lari bersama tim sekolahnya. Pagi hari dari lomba Beecham menyerahkan putrinya beberapa kaus kaki atletik baru dan mengatakan kepadanya, “Cobalah kaus kaki baru ini. Saya yakin Anda berlari setidaknya satu menit lebih cepat daripada yang biasa Anda lakukan jika Anda mengenakan kaus kaki dan kaki Anda akan terasa lebih ringan dan segar.

 ”Hari itu ia melanjutkan perlombaan tercepat dalam hidupnya dan memecahkan penghalang 19 menit dalam Acara 5K lintas negara untuk pertama kalinya.

Harapannya mengubah hasilnya.

# 4: Keyakinan

Harapan kita akan kemungkinan begitu kuat sehingga mereka mengubah fisiologi kita. Beecham mengedepankan pepatah yang mengejutkan ini:

     Keyakinan mengontrol Pikiran, Pikiran mengendalikan perilaku, dan     

     perilaku menentukan keberhasilan.

Dengan kata lain, pikiran Anda adalah aset Anda yang paling penting — itu dapat mendorong Anda untuk menjadi pemain terbaik atau tidak. Sementara sebagian besar waktu atlet dan profesional fokus pada pelatihan fisik atau keterampilan teknis, Beecham berpendapat bahwa pikiran Anda adalah yang paling penting untuk sukses.

Penjelasan sederhana: Pikiran kita membentuk pikiran kita.

Penjelasan sains-y:

 “Fisika modern telah menunjukkan bahwa materi dan energi adalah sama. Kita memikirkan pikiran energi dalam tubuh sebagai materi, tetapi fisika kuantum telah mengajarkan kita bahwa materi terdiri dari energi. 

Sepotong baja pada dasarnya adalah energi yang dipegang dengan sangat erat. Pikiran (energi otak) secara langsung berdampak pada otak fisik, yang pada gilirannya, mengontrol fungsi-fungsi tubuh. 

Melalui sains modern, kita sekarang tahu bahwa energi pikiran dapat mengaktifkan atau menghambat fungsi fisik pada tingkat sel. "-Beecham

 “Kebesaran bukanlah fungsi dari keadaan. Kebesaran sebagian besar adalah masalah pilihan sadar, dan disiplin. ”- Jim Collins

Ketika kami percaya kami dapat mencapai kebesaran, pikiran dan perilaku mengikuti.

# 5:Pengharapan

Harapan adalah istilah ilmu pengetahuan mewah untuk bagaimana otak dan tubuh kita cocok dan memenuhi harapan kita. Contoh hebat dari kekuatan pola pikir kita adalah dengan Tubby Smith.

Tubby Smith adalah mantan pelatih basket di University of Georgia. Beecham menemukan bahwa atletnya tidak terluka pada tingkat yang sama seperti atlet lainnya dan dia ingin tahu mengapa. 

Dia pergi ke Tubby dan menanyakan apa yang dilakukan timnya secara berbeda. Inilah yang dikatakan Tubby:

“Saya memberi tahu tim saya bahwa kami tidak akan terluka. Kami akan melakukan hal-hal yang perlu kami lakukan untuk mencegah cedera, kami akan melakukan pemanasan sebelum berlatih dan melakukan beberapa latihan untuk tetap kuat, jadi kami tidak akan terluka. ”

Sebagai pelatih hebat, Tubby Smith memformat ekspektasi atletnya di sekitar cedera dan membentuk tindakan dan fisiologi mereka.

# 6: Cacat Mental

Sementara harapan positif dapat meningkatkan kesuksesan kami, harapan negatif dapat membahayakannya. Ini disebut nocebo (kebalikan dari plasebo).

Nocebo adalah istilah yang diciptakan pada tahun 1961 oleh Walter Kennedy, yang dalam bahasa Latin berarti "Aku akan membahayakan."

 Jika Anda percaya sesuatu akan memiliki efek negatif, itu mungkin akan terjadi. 

Memiliki pikiran yang elit bukan hanya meningkatkan harapan Anda, tetapi juga menghilangkan harapan-harapan Anda yang berbahaya. 

Luangkan waktu sejenak untuk mencoba mengidentifikasi nocebo Anda:

1. Apakah Anda melihat kegagalan dan kesalahan Anda sebagai peristiwa atau pola satu kali?
2. Apakah kelemahan terbesar anda? Apakah itu permanen?
3. Apa yang menahanmu? Apa yang kamu lakukan tentang itu?

Ingat: 

Peningkatan kesadaran diri mengarah pada peningkatan kinerja. Carilah pengetahuan emosional yang sulit sementara pesaing Anda menghindari mereka dan berpura-pura mereka tidak ada di sana.

# 7: Alasan Hanya berlaku bagi para Penakut

Alasan apa yang Anda buat untuk kesuksesan Anda? 

Para bhikkhu Gyoja mencapai hal yang tampaknya mustahil karena mereka menyingkirkan alasan dan menggandakan:

1.  Mereka berkomitmen.
2.  Mereka memiliki tujuan yang jelas.
3.  Orang yang berprestasi besar bergerak cepat dan     tidak mentolerir alasan. 

Dalam kata-kata Abraham Lincoln:

"Sesuatu mungkin datang kepada mereka yang menunggu, tetapi hanya hal-hal yang ditinggalkan oleh mereka yang bergerak dengan cepat." -Abraham Lincoln 

# 8: Sempurna adalah Musuh Sukses

Para pemain top tidak melakukan hal-hal dengan sempurna, mereka melakukan berbagai hal dengan sengaja. Sempurna adalah alasan dalam kostum. 

Beecham menemukan bahwa pikiran elit mengalihkan fokus dari sempurna ke pembelajaran. 

Begini caranya:

Pada akhir setiap hari, tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini "Apakah itu yang terbaik yang bisa saya lakukan?"

Tidak peduli siapa Anda atau seberapa sukses Anda menjadi Anda akan mengalami hari-hari yang buruk, Anda akan membuat kesalahan dan Anda akan memiliki rintangan. 

Harapkan ini, belajar dari mereka dan lanjutkan.

# 9: Dream Big

Tujuan yang tidak menakutkan tidak berharga. Pikirkan tentang tujuan dan impian Anda. Apakah mereka cukup besar? Bagaimana kemungkinan Anda akan mencapainya?

 Dr. Beecham berpendapat bahwa kita harus memiliki impian yang kita pikir memiliki peluang 60% sukses — bahwa 40% kemungkinan gagal benar-benar menyalakan api di bawah bokong Anda!

Mengapa ini penting? 

Ketakutan mendapat perhatian penuh Anda. Jadi lihat kembali tujuan Anda dan atur agar Anda hanya 60% yakin Anda dapat mencapainya.

# 10: Jadikan Pesaing sebagai Teman Anda

Pesaing dapat membantu Anda, mereka dapat memberi Anda bahan bakar dan mereka dapat menginspirasi Anda. 

Pesaing hebat meningkatkan harapan Anda, menghancurkan ide Anda tentang apa yang mungkin dan menetapkan bar lebih tinggi. 

Menjadi pemain terbaik berarti Anda menggunakan pesaing Anda untuk membantu Anda berlari lebih cepat, bukan untuk menghalangi Anda. 

Ubah nama pesaing Anda sehingga Anda melihatnya sebagai cheerleaders. Orang di depan Anda hanya menunjukkan kepada Anda apa yang mungkin. Mereka berkata, "Kamu bisa melakukan ini!"

Ingat: 

Pesaing Anda juga takut. Tidak ada yang lebih baik atau lebih cepat dari Anda — hanya kurang takut.

Poin Akhir:

"Jika Anda berencana untuk menjadi sesuatu yang kurang dari yang mampu Anda lakukan, mungkin anda akan merasa tidak bahagia sepanjang hari-hari dalam hidup Anda."     –Abraham Maslow